Yoga Nidra per l’Armonia di Mente, Corpo e Spirito
Novità
Evento organizzato da Meeters
Cosa faremo
Un percorso per sperimentare la potenza di questa antica pratica contro blocchi energetici, contrazioni muscolari, rigidità corporee ed emotive. Si può partecipare anche ad un singolo evento o scegliere di fare tutto il percorso.
Lo Yoga Nidra, letteralmente lo “yoga del sonno”, ci porta in quello stato di coscienza, definito dalla psicologia, ipnagògico, ossia il punto di contatto tra il sonno e la veglia; mentre il corpo dorme, la mente è sveglia, attiva, pronta a ricevere le indicazioni, che creano un ponte tra conscio e inconscio.
Questo potente e antico metodo ci consente di rilasciare le tensioni psico-somatiche, di liberarci della corazza emozionale, aiutandoci a ritrovare l'armonia di corpo, mente e spirito, trasformando significativamente le nostre vite.
“Attraverso la pratica di Yoga Nidra, noi non ci limitiamo a rilassarci, ma ristrutturiamo e riformiamo la nostra intera personalità dall’interno.” Satyananda Saraswati.
NOTA BENE: Obbligo di Green Pass o in alternativa presentare tampone negativo.
Un percorso per sperimentare la potenza di questa antica pratica contro blocchi energetici, contrazioni muscolari, rigidità corporee ed emotive. Si può partecipare anche ad un singolo evento o scegliere di fare tutto il percorso.
Lo Yoga Nidra, letteralmente lo “yoga del sonno”, ci porta in quello stato di coscienza, definito dalla psicologia, ipnagògico, ossia il punto di contatto tra il sonno e la veglia; mentre il corpo dorme, la mente è sveglia, attiva, pronta a ricevere le indicazioni, che creano un ponte tra conscio e inconscio.
Questo potente e antico metodo ci consente di rilasciare le tensioni psico-somatiche, di liberarci della corazza emozionale, aiutandoci a ritrovare l'armonia di corpo, mente e spirito, trasformando significativamente le nostre vite.
“Attraverso la pratica di Yoga Nidra, noi non ci limitiamo a rilassarci, ma ristrutturiamo e riformiamo la nostra intera personalità dall’interno.” Satyananda Saraswati.
NOTA BENE: Obbligo di Green Pass o in alternativa presentare tampone negativo.
Caratteristiche del percorso
Stato del fondo
Stradina (asfalto/sterrato)
Dislivello
Dettagli attività
Cosa portare e cosa sapereDove ci troveremo
Presso Via Amedeo Bocchi, 300, 00125 Roma RM, ItaliaOrario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo
Informazioni aggiuntive
Politica di cancellazione e Assicurazione
Note